Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function '$link = "http";' not found or invalid function name in /home/customer/www/oh-cardsbg.com/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php on line 308

Стрес-Дистрес разпознаване и ресурси за справяне

Дата

събота, 8 октомври , 2022

Час

09:30

Място

Обучението представлява част II от поредицата: БАЗОВ ТРЕНИНГ с OH Cards

В него ще ви запознаем с RESILIO – изображения, създадени специално в темата “Стрес”. Това е една от темите, която присъства в голямото семейство на OH cards, състоящо се от 20 колоди.

Името RESILIO идва от спрягането на латинския глагол ´resilire“ в сегашно време, 1-во лице, ед.ч. и има значение на: скачам/отскачам назад; свивам се; рикоширам; възвръщане на форма или позиция, след натиск или разтягане. Ако се използва буквално – „Отскочих назад“, ако се използва метафорично – Издръжлив съм; възвръщам първоначалната си форма или себе си, след като съм бил под напрежение.

Феноменът на стреса или на това да бъдеш под напрежение е често срещан в човешкия живот – от самото начало до края. Появява се в много и различни форми, и произлиза от всякакви причини. Справянето с напрежението в работата или личните сфери днес е постоянно предизвикателство. Но стресът не произлиза само от забързания живот на модерния свят – той винаги е бил част от човешкото съществуване.

Интуитивно и много рано, всички ние, се научаваме как да се справяме със стресовите ситуации в живота ни. Вероятно го правим като имитираме семейните модели на поведение, които съзнателно или несъзнателно ни служат като направление. Или пък
бихме могли да изберем различни на тези модели и да развием други умения.

RESILIO картите фокусират нещата, които ние вероятно сме пренебрегнали или са ни
убягнали: формулирането на съзнателна стратегия за овладяване на стресови ситуации, независимо дали са свързани с професионалния или личен живот. Други начини на мислене, интуитивни отклици за предизвикателство, прилагане на креативност за откриване на свежи решения – оставете се да бъдете изненадани. RESILIO картите са карти, които помагат да се извърви този път.

Тренингът включва лекционна и практическа част.

Участниците ще:

– имат възможност да разгледат лични теми;
– овладеят нови стратегии за справяне със стрес и травма;
– обогатят познанията си по темата за проективните техники;
– научат нови техники с метафоричните асоциативни карти за самопомощ, работа с деца и възрастни.

Условия за участие:

* такса за участие – 150 лв. (творческите материали са включени в цената)
* моля попълнете формата: https://forms.gle/CBKgwYm6oRZALWyv9
* участниците в уъркшопа могат да купят карти на преференциална цена.
Банкови данни:
Банка: Първа Инвестиционна Банка
Титуляр: Институт ОХ КАРТИ – България
IBAN: BG51FINV91501017125979
SWIFT: FINVBGSF

За други въпроси – info@oh-cardsbg.com и 0878468181

Event Timelines

1
Ден 2

Fusce gravida pharetra lacus et semper. Pellentesque sodales, tortor in sodales faucibus, mi erat eleifend libero, quis tincidunt justo neque feugiat felis. Praesent aliquet massa ut sapien rhoncus facilisis. Integer in tristique arcu. Nullam luctus orci nec massa posuere, quis ornare nisi condimentum. In ut tempus enim, at ultricies nulla. Nullam vehicula ultrices felis in consequat. Ut dignissim vitae lacus eget consectetur. Duis vehicula gravida purus, eu scelerisque nunc dapibus ac. Aenean fringilla dapibus risus, ac interdum dolor fermentum non. Proin et iaculis lectus. Sed tincidunt nisi id tellus fringilla aliquam. Donec fringilla quis nibh eget eleifend. Donec sollicitudin mattis quam, at ultricies odio. Nunc ipsum nisl, euismod sed metus sit amet, convallis pretium risus.

2
Ден 1

Praesent commodo risus ut nisi lacinia, et semper erat placerat. In iaculis tellus eget augue tincidunt facilisis. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Pellentesque eleifend ex libero, eget hendrerit lorem suscipit sed. Duis ex diam, hendrerit ut semper vestibulum, dapibus vel tortor. Duis quis ipsum at elit dapibus congue sed a odio. Cras vel condimentum nunc. Curabitur pellentesque neque metus, ut aliquet justo rhoncus ac. Mauris tincidunt suscipit nulla, id gravida leo consectetur a. Maecenas ornare enim sed mi finibus aliquam. Pellentesque dignissim lacus non ornare eleifend. Ut quam neque, vulputate at risus a, interdum interdum elit. Etiam non odio at sapien facilisis gravida. Donec vestibulum id eros sed scelerisque.

Sorry, this event is expired and no longer available.

Event FAQs

Често задавани въпроси 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed rhoncus lacinia finibus. Duis viverra venenatis tellus, non efficitur tortor tempor sit amet. Phasellus nec luctus metus. Suspendisse ac magna lobortis, consequat purus eu, ultricies nulla. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Cras sed massa consequat, tempor tortor at, imperdiet nisl. Ut pretium lectus sit amet lacus accumsan, eu blandit nibh ultricies. Fusce et sapien nec arcu iaculis egestas in sit amet felis.

Често задавани въпроси 2

Cras id aliquam risus. Vestibulum pharetra porttitor orci, sed maximus libero interdum scelerisque. Mauris et nisl tristique, bibendum leo nec, varius ligula. Donec sed commodo diam, pulvinar sollicitudin quam. Pellentesque suscipit, sapien vel fermentum bibendum, urna sem aliquet ante, ultrices pulvinar lorem ex a magna. Quisque in vestibulum nulla. Ut id quam ut magna tincidunt lacinia. Nunc et ex imperdiet, auctor lacus ac, vestibulum nibh. Nunc pulvinar varius elit, in aliquam ante. Morbi a urna vitae metus convallis dictum faucibus eget arcu. Nulla hendrerit, risus quis semper congue, arcu erat egestas tortor, quis suscipit arcu odio et eros. Phasellus tristique ultricies aliquam. Aenean mattis, metus non venenatis facilisis, orci massa sollicitudin ipsum, sed imperdiet ligula enim sed velit.

Място